 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
شرح التسجيل والمشاركة بالمنتدى
| |
 |  | | |
ملاحظة هامة : نرجوا من الاعضاء الكرام استخدام اداة البحث عند طرح موضوع جديد للتأكد من عدم تكراره , وللعلم المواضيع المكررة تنقل الى الارشيف.
 |
| كاتب الموضوع | بنت عمان | مشاركات | 4 | المشاهدات | 156 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 / 02 / 2011
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
استشاره 3  صباح / مساء الخير اخواني حبيت استشيركم في مشكلتي واتمنى ان اجد حل منكم يعينني عليها انا اعاني من مشكله في النوم لما اكون في حالة ضيق وزعل حتى لو كنت قبل حاسه بنعاس وصار وقت نومي التفكير يمنعني من النوم واوقات اكون محتاجه له بس ماقدر بسبب التفكير ما اقدر والي يزيد تفكيري اني ما اقدر اشكي ضيقي لاي احد عشان اخفف منه وترتاح نفسيتي شوي لانه في حاجات خاصه ما احب اي احد يعرفها ومو بس النوم التفكير ياثر علي فكل شي فحياتي وفتعاملي مع الاخرين حتى وبعد ياثر على دراستي يعني مثلا حضوري للمحاضرات يكون مجرد حضور عشان احفظ نفسي من تسجيلي في سجل الغياب يعني يصير وجودي كعدمه لانه بالي مشغول كما تعرفوا انه كوني ما انام زين بالليل فالصباح اكون مو قادره استوعب حتى الكلام في محاضراتي يعني ما اقدر حتى افصل بين حياتي الاجتماعيه والدراسيه اتمنى تطرحولي ارائكم اذا ممكن تساعدني لاني احسني ضعيفه جدا امام اي مشكله اواجهها فيكون تأثيرها سلبي علي فدراستي ، فعلاقاتي الاجتماعيه حتى فصحتي انتوا اول الاشخاص الي اشكي لهم مشكلتي واتمنى ان اكون وفقت في اختيار ملجأي لكم المصدر: منتديات ملوك الثقافة hsjahvi 3 __DEFINE_LIKE_SHARE__  |
|
07 / 02 / 2011
| #2 | |
 | اختي هذه الحاله اني اعاني منها كثير اكون نعسانه جدا ومش قاده افتح عيوني لكن اول ماروح للسرير وابدا افكر بروح النوم كله الزعل يأثر على الانسان ومايخليه يركز بشي خذيها نصيحه مني حاولي تفصلي بين مشاكلك الشخصيه وهمومك واحزانك عن دراستك وحياتك اليوميه فكري بمشاكلك بعد ماتخلصي كل واجباتك الضروريه وتريدي الصدق مافي شي انك تخسري دراستك ومستقبلك عشانه اني من ناحيتي دائما افصل بين درستي واي شي اخر لانها اهم شي مابقولك انك بتقدري من اول مره بس حاولي ومع الوقت بتقدري تفصلي ربنا يسعدك ياقمر واهتمي بدراستك عشان نفتخر فيكي واهلك يفتخروا فيكي __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| |
|
07 / 02 / 2011
| #3 | |||||||||||||||||||
| " مشرفه سابقه "
| مشكورة اختي جزاك الله خير بس المشكله هاي اني ما اعرف الطريقه الي بتخليني اقدر افصل بين همومي ودراستي انا مو عارفه كيف اسوي انا اضيق من هالشي فوق ضيقي اني اترك كل مشكله اواجهها فحياتي ياثر ع كل جانب من جوانب حياتي والدراسه احد هذه الجوانب اتمنى تعطونا طرق لهالشي __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |||||||||||||||||||
| |
|
07 / 02 / 2011
| #4 | |
| ~ ..[ ﭐﻹدآره ﭐلعآمـه ].. ~
| هو الحب صحيح الحب عذاب أما أن تحرصي كل الحرص في التعامل مع الطرف الثاني بحيث يجنبك الدخول في هذه المشكلة. أو أنك تعملي مثل ما قالت الاخت بنت عدن، بحيث تفصلي بين أمورك في الحياة، ولو أني أجدها صعبه نوعاً ما،، أو أنك تتركي الحب وآلامه،،، وكل أمورك راح تكون تمااااام الله يعينك بنت عُمان تقبلِ تحياتي القيصر __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| |
|
11 / 02 / 2011
| #5 | |
| " مشرفه سابقه "
| بسم الله الرحمن الرحيم عزيزتي بنت عمان أسفه لتأخري عن الرد لكني سأعطيك أكثر من طريقة عملية للتخلص من التفكير في موضوع معين الأمر الذي بسببه يصعب عليك النوم 1. إجلسي مع نفسك بهدوء حدثيها : مافائدة التفكير؟؟ أقنعي نفسك أنه لا فائدة من التفكير غير التعب ستستغربين وتقولين كيف أحدث نفسي : أمجنونة أنا؟؟؟!!! لست مجنونة ولست كذلك هي طريقتي جربتها وفعلا نفعتني كثيرا أجلس مع نفسي أنا قشها أقنعها ويجري حوار بيننا أما عن الحوار فأنت تعرفين كيف تديرينه لأنك تريدين الوصول إلى الخلاص من الأرق 2. إقتنعي في داخلك أولا برغبتك بالتوقف عن التفكير 3. كل ليلة وفبل النوم إجلسي مع دفتر وقلم ودوني فيه مشكلاتك العالقة وصفي مشاعر الغضب وإن رغبتي في البكاء فلا تمنعي دموعك من السقوط وأنت تقصين موقفا أحزنك اتخذي قراراتك ودونيها فهي هم وتدوينها سوف يريح عقلك 4. إقرأي الأذكار واستعيني بالله ولو قرأتي صفحة من القرآن كل ليلة كان أفضل فقراءته تطمئن النفس وتهدء الأعصاب 5.إقرأي كتاب دع القلق وابدأ الحياة لا أذكر اسم الكاتب لكن هذا الكتاب أفادني كثيرا في حياتي وبإذن الله ستجدين نفسك تنامين بهدوء وسلام تقبلي مروري أسأل الله لك العون على القضاء على المشكلة __DEFINE_LIKE_SHARE__ | |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| استشاره |
| |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| استشاره 1 | بنت عدن | {-- مملكة استشارات ملوك الثقافة ..~ | 6 | 14 / 02 / 2011 09:09 AM |
كل الأوقات هي بتوقيت اليمن +3. الساعة الآن 10:23 AM.